食習慣が与える影響 - アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD【驚異の妊娠術の秘密!】

食習慣が与える影響

食習慣が乱れが女性の体に大きな影響を与え、妊娠を難しくさせている側面は否めません。

インスタント食品や冷凍食品の多用、
ファーストフードの活用、ジャンクフードのとりすぎなど、
健康的と言われている食生活に程遠い状況になっています。

食事自体の内容は、よくないように思えるものが多いかもしれません。
現代では、糖分や脂肪分の多い食事になっていますが、これは妊娠するために逆効果となっているということが観察されています
糖質や脂肪分の過剰摂取は肥満につながりやすいですが、
肥満は排卵障害の1つである多嚢胞性卵巣症候群と密接につながりがあると考えられています。

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